アトピー対策講座

◆掻いても悔やまないで！

掻いちゃダメと言われますね。


しかし、掻くことをストップするのは難しい。


私は就寝中、手袋をはめて寝ました。


はずれないように、テープで手首をぐるぐる固定しました。


しかし朝になるとはずれていました。


あのときの、やるせなさの気持ちといったら・・・。


掻くのはストップできません。


それより、痒みを抑える食生活を実践するべきです。


また掻くのにも意味があります。


皮膚に熱がこもり、痒くなるわけで、それを緩和するため掻くわけです。

では、なぜ熱がこもるのか？


要は熱がこもる原因を改善すべきなのです。


掻いても悔やまないで下さい。
仕方がないのですから。


私は完治してから、掻いてもなんともありません。


アトピー復活もないです。


掻くことが直接の原因ではないのです。

（積極的に掻くことはやめてね）

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